夢をかなえる像

夢をかなえる像 平凡なサラリーマンがとある有名な実業家の誕生日パーティーに行き華やかな世界を見せつけられ、そしてその場にいた誰からも相手にされず、嫌な気持ちになって家に帰った次の朝、ガネーシャという神様が現れた。 突然現れたガネーシャという…

効率よくマッチョになりたい

みさなんこんばんは。 僕は今日、仕事が休みだったのでラジオを聴きながら、本を読んでいました。 庵野拓将さんが書いた『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』という本です。 スポーツ科学、スポーツ栄養学、進化生物学、社会心理学、脳科学の最新で信頼性…